Реклама
KRKA Russia
На просторах интернета набрела на рецепт салата с очень интересной и не калорийной заправкой из соевого соуса, сока мандарина и сметаны (йогурта). Мне салат очень понравился, готовила сегодня его уже третий раз, но уже по памяти, т.к. снова найти рецепт не смогла.
Кальмары я пробовала добавлять из консервов, еще свежие отваривала сама и в последний раз добавила прессервы "копченые кальмары в масле" (масло слила) - самое вкусное получилось со свежими кальмарами, поэтому в рецепте указываю количество сырых свежих кальмаров.
Заправку к этому салату я добавляю в самую последнюю очередь, так овощи не дают лишнего сока (она отдельно в соуснике).
| Белки | 14 г |
| Жиры | 4 г |
| Углеводы | 6 г |
| 300 г |
| 150 г |
| 150 г |
| 75 г |
| 75 г |
| 2 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| ½ шт. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Очень понравился салат. Соус - находка! спасибо! 🌺
Угощайтесь на здоровье! 😊
Вкусные кальмарчики)))😌💖😋🍃
Свежие - самое то 😆💐
интересная заправка с ноткой мандарина!😋
До этого салата такую не пробовала pooh_lol😋😋😋
Где кальмарчики-там и я!!!pooh_lol Очень интересная заправка, Валентина!!!😋💗
Спасибо! В ней вся изюминка 😃😋💐
Хороший салатик! 😋 Мы кальмары любим! Попробуем и Ваш!
Главное заправку в самый последний момент (лучше на тарелке уже), а так прекрасный салатик pooh_lol