«Нисуаз» — это салат, который может для меня заменить первое, второе и третье. Сегодня он у меня не классический, куда обязательно добавляется картофель, а более диетический, с фасолью. Уксус можно

Юлия Высоцкая

26 сентября 2020

Рецепт от юлии высоцкой

Салат со свеклой, авокадо и яйцом пашот

Здесь приветствуется любой зеленый салат! Яйцо пашот удобнее готовить, если его предварительно разбить в чашку и уже из чашки выливать в кипящую воду.

Юлия Высоцкая

22 июня 2015

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Салат из свеклы с перепелиными яйцами, крутонами и копченой грудинкой

Можно запечь морковь, тыкву, сладкий картофель, но, на мой взгляд, именно свекла фантастически сочетается с копченым вкусом бекона и яйцами! Что касается самих яиц, то они очень быстро остывают, когда

Юлия Высоцкая

24 апреля 2021

Рецепт от юлии высоцкой

Салат из фасоли и горошка с горчицей и изюмом

Если нет перепелиных яиц, возьмите 1 куриное.

Юлия Высоцкая

17 ноября 2009

Салат из бурого риса и руколы с курагой и апельсином

Юлия Высоцкая

07 октября 2009

Приготовление

1 час

Рецепт на:

2 персоны

ОПИСАНИЕ

Вместо кураги можно взять чернослив, изюм или другие сухофрукты.

Из телепередачи

Салат из бурого риса и руколы с курагой и апельсином от 07 октября 2009

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Пищевая ценность порции

859

кКал

36%

Белки

22 г

Жиры

46 г

Углеводы

89 г

% от дневной нормы

5 %

9 %

6 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/11

Рис отварить согласно инструкции на упаковке.

На весь экран

# шаг 2/11

Фисташки выложить на противень и подсушить в духовке.

На весь экран

# шаг 3/11

Лук почистить и порезать мелкими кубиками.

На весь экран

# шаг 4/11

Курагу нарезать кубиками.

На весь экран

# шаг 5/11

Цедру апельсина натереть на мелкой терке, затем удалить с апельсина остатки кожуры.

На весь экран

# шаг 6/11

Разогреть в сковороде 1 ст. ложку оливкового масла и обжарить лук вместе с апельсиновой цедрой до золотистого цвета.

На весь экран

# шаг 7/11

Прямо над сковородой острым ножом вырезать из очищенного апельсина мякоть без перепонок и добавить ее к луку с цедрой.

На весь экран

# шаг 8/11

Из половинки лимона выжать сок.

На весь экран

# шаг 9/11

Чеснок почистить и раздавить плоской стороной ножа.

На весь экран

# шаг 10/11

Добавить в сковороду курагу и чеснок, затем всыпать отваренный рис и обжаренные фисташки, все перемешать заправить оставшимся оливковым маслом.

На весь экран

# шаг 11/11

Соединить рис с руколой, добавить соль и перец, все перемешать и сбрызнуть лимонным соком.

поделиться фото

5.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Салат из тертой моркови

Наверняка все (думаю, без исключения) умеют и готовят простой салат из тертой моркови. Мне хочется на ваш суд представить этот салат в моем исполнении. Основное отличие — это минимум ингредиентов плюс

leo1970

16 декабря 2011

Рецепты

Льежский салат

Бельгийское блюдо, родом из региона Льеж. Это теплый салат из стручковой фасоли, картофеля и бекона. Может быть предложен как закуска, но часто используется в качестве основного или отдельного блюда.

Елена

04 апреля 2022

Рецепты

Салат с капустой, редиской и огурцом «Бабье лето»

В Новосибирске морозы -40°C... А так хочется тепла, лета.... Муся предложила приготовить лето! Чтоб было тепло, весело, вкусно и полезно. И вот овощной разноцветный салат! Небольшой кусочек лета в это