Реклама
Юлия Высоцкая
Скоро наступит пора пляжного отдыха, и совсем бы не мешало привести свое тело в форму, после Новогодних тортиков, Масленичных блинов и Пасхальных куличей. Название вспомнилось из детства. Когда мы с родителями ездили на море папа говорил:" Ну,что девчонки, костюмчики свои не забыли?", на что мама отвечала: "Ох, главное,чтобы он сел на мне"
Ингредиенты можно менять по своему предпочтению, т.е.супчик можно приготовить с любимой капустой, так же в салат можно добавить не фету, а например брынзу или Адыгейский, я пробовала еще с козьим, тоже очень вкусно. Конечно же и количество продуктов можно менять, ведь возможно, что у вас на диете вся семья.
| Белки | 192 г |
| Жиры | 162 г |
| Углеводы | 126 г |
| 3 л |
| 250 г |
| 250 г |
| 250 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 |
| 200 г |
| 1 шт. |
| 200 г |
| 2 шт. |
| 250 г |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Приятный обед...,композиция глаз радует))) 😊😃😌
Люба, как у Вас полезно и вкусно, фото - аппетитное!😋🌺
😊
В костюмчике действительно главное, чтоб он хорошо "сидел"pooh_lol
Отличный обед!😋🌷