Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 24 декабря
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухниНовогодние подарки!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 24 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Куриные митболы с салатом из киноа и руколы
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
36
28352
0
Реклама

Праздничный сом

Праздничный сом
Приготовление
1 час
Рецепт на:
6 персон
 

Пищевая ценность порции

444
кКал
18%
Белки75 г
Жиры13 г
Углеводы8 г
% от дневной нормы
19 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
2 ½ кг
100 г
30 г
2 шт.
½ ч. л.
1 шт.
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/5

Для начала приготовим заправку. Апельсин очистить и порезать кубиком, добавить разрезанные оливки, каперсы и сушеный тимьян.
Для начала приготовим заправку. Апельсин очистить и порезать кубиком, добавить разрезанные оливки, каперсы и сушеный тимьян.


На весь экран

# шаг 2/5

Рыбу очистить от внутренностей, хорошо промыть (жесткой губкой для посуды потрите кожу сома, чешуи у него нет, но слизь лучше смыть). Надрезать не до конца, чтобы получились кармашки для заправки.
Рыбу очистить от внутренностей, хорошо промыть (жесткой губкой для посуды потрите кожу сома, чешуи у него нет, но слизь лучше смыть). Надрезать не до конца, чтобы получились кармашки для заправки.


На весь экран

# шаг 3/5

Натереть сома солью, и начинить брюшко луком.
Натереть сома солью, и начинить брюшко луком.


На весь экран

# шаг 4/5

А теперь заправить апельсиновой смесью.
А теперь заправить апельсиновой смесью.


На весь экран

# шаг 5/5

Рыбу поместить в духовой шкаф на 25 минут при температуре 190 градусов. Я подержала еще на гриле 7 минут. Приятного аппетита ! В наше время очень важно помнить о великих подвигах тех времен. С Днем Победы!!!
Рыбу поместить в духовой шкаф на 25 минут при температуре 190 градусов. Я подержала еще на гриле 7 минут. Приятного аппетита ! В наше время очень важно помнить о великих подвигах тех времен. С Днем Победы!!!


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 16
Отправить
Натали М
Натали М
10 лет назад

Сом-красавец😃😍с каперсами апельсином,ещё и очень вкусный😋😍

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
10 лет назад

Прелесть!!!!!😍

Т
Т
10 лет назад

Прекрасный улов!! 😊😃😌

МарциПанка
МарциПанка
10 лет назад

Красивое оформление полезной рыбки! 💐 Ваш сын - настоящий добытчик! 😊

Natali
Natali
10 лет назад

Аппетитный сомик😋

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.