Реклама
Юлия Высоцкая
Этот салат очень любят дети, так как он получается сладким на вкус. Вместо свежего ананаса можно взять 1/2 банки консервированного, но помните: консервированные ананасы, как и кукурузу, нужно покупать с минимальным количеством сахара и без консервантов. Вместо риса можно использовать перловку, ее лучше замочить на ночь, тогда она варится быстрее и получается как ризотто, кремовой консистенции. В этом случае для заправки можно смешать ананасовый или другой фруктовый сок с йогуртом, простоквашей или не очень жирной сметаной, а затем добавить 1 ст. ложку воды и немного лимонного сока или уксуса. И, конечно, посыпать зеленью.
| Белки | 37 г |
| Жиры | 12 г |
| Углеводы | 66 г |
| 1 шт. |
| ¼ шт. |
| 1 шт. |
| 100 г |
| 1 пучок |
| 2 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| ¼ шт. |
| 5 веточек |
| 1 ст. л. |
Сельдерей — это овощ, который часто ассоциируется с низкокалорийной диетой. А еще ему приписывают
Пиццу, пирожки, штрудели, хачапури ценят за тонкий слой теста и большое количество начинки. Есть
Адыгейский сыр с его мягкой текстурой и нежным вкусом прекрасно сочетается с различными
Гранатовый сок — напиток, олицетворяющий страсть. Его глубокий рубиновый цвет завораживает как
