Зелень, салаты, овощи должны быть основой нашей еды, все это очень положительно влияет на наш организм, на наше здоровье. В этом случае мне хотелось, чтобы пикантность была не только в соусе, но и в самом салате, поэтому я взяла листья с горчинкой, но сюда подойдет и любой салатный микс. Свеклу перед запеканием хорошо сбрызнуть оливковым маслом и посыпать любыми пряностями, а я добавляю еще и чеснок — получается очень ароматно! Если такой салат приготовить и не заправлять, то он может совершенно спокойно постоять час-полтора.
Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома», где собраны все выпуски любимой передачи!
Белки | 7 г |
Жиры | 20 г |
Углеводы | 22 г |
½ кочана |
1 шт. |
1 шт. |
2 шт. |
3 ст. л. |
1 горсть |
1 пучок |
1 веточка |
6 стеблей |
1 зубчик |
1 щепотка |
¼ ч. л. |
1 шт. |
3 ст. л. |
1 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
В картофеле, как и в прочих овощах, есть свой набор питательных веществ. Например, корнеплод богат
Стевия — самый популярный натуральный подсластитель. Может ли продукт заменить сахар, например, в
Чем старше человек, тем внимательнее ему нужно относиться к своему питанию. Диетологи рассказали,
Чай — один из самых распространенных напитков в мире. Все благодаря приятному вкусу и аромату. Но