Хлеб можно взять ржаной или бородинский. Вместо сливок подойдет сладкая сметана, а вместо уксуса из сидра — белый винный или яблочный.
Белки | 75 г |
Жиры | 86 г |
Углеводы | 78 г |
5 кусков |
2 шт. |
2 шт. |
1 шт. |
1 горсть |
½ шт. |
1 горсть |
1 веточка |
½ стакана |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
Льняное масло и семена льна уже давно присутствуют в рационе россиян. Оба продукта являются
При гипотонии следует более тщательно следить за питанием, ведь некоторые продукты способны понизить
Одно из самых стандартных сочетаний на завтрак — яйца и чашка чая, возможно, с бутербродом. Но
Здоровье зубов и их цвет напрямую зависят от пищи, которую человек употребляет чаще всего. Ведь
Класс!!!