В жаркий день предлагаю приготовить из омлета рулет с начинкой. Подходит не только на завтрак, но и на ужин! Можно сделать каждому порционно или один на двоих. Начинку можно менять по усмотрению.
Белки | 31 г |
Жиры | 45 г |
Углеводы | 13 г |
1 ст. л. |
150 г |
1 шт. |
½ шт. |
1 ст. л. |
4 ст. л. |
1 горсть |
2 ст. л. |
по вкусу |
1 ст. л. |
2 шт. |
Существует специя, которая работает как «природное болеутоляющее». Вы ее наверняка использовали, но
Кофе — один из самых популярных напитков во всем мире. К тому же он полезен, так как может улучшить
Каким должен быть ужин, чтобы лишние килограммы не дали о себе знать? Эндокринолог Мария Калошина
Орехи и рамен — на завтрак, куриная грудка — на обед и свинина с зеленой фасолью — на ужин. И так
Омлет получился бесподобный!правда, у меня открытый😆но вкус-бомба!спасибо за рецепт и классное сочетание вкусов и текстур!🌹
Наталья, 😃 вот прекрасная новость! 💗 Рада,очень рада))) 😍 "Открытость",конечно,на вкус не влияет,согласна...,даже можно подать как пиццу с начинкой по всему верху! 😎 Спасибо, 😘 что приготовили и поделились результатом!!! 🐾💐🐾
С РД, Танюша! 💐 Удача к тебе не лицом, а всем телом 😉😘
Спасибо,Инночка!!! 😃🐾💗🐾 Осталось схватить ее за хвост и не отпускать))) pooh_lol😉😊
Танечка, поздравляю с омлетным РД 💗🌷🌷🌷!!!
Аллочка, 💖😍💖 спасибо 😘 за поздравление и за голос!!!! 🍀🌹🌹🌹🌹🌹🍀
💗🌸🌺🌸
Очень красивый РД💐
Галочка, 😍 и благодаря 😊 тебе тоже))) 😘🍀🌹🍀 Спасибо 😘 большущее за поддержку голосом!!!! 🍃🌺🌺🌺🍃
Танюша, поздравляю с РД 😍😘💐
Анжелочка, 🌸 спасибо большое!!! 🍃🌸🍃😘