Тофу: блюда и рецепты

Веганское печенье "Кокосовый поцелуй!

27 января 2014

Рецепт поединка

21 октября 2013

Рецепты

Солянка "Сытый веган"

Вероятно, солянка - это один из немногих супов, где мяса должно катастрофически не хватать. Однако, на острове Рюген (Германия) есть фирменная рыбная солянка. Так почему же должны быть обделены

Брокколи, тушенная с тофу

20 сентября 2013

Рецепты

Для любителей поэкспериментировать, можно попробовать добавить какие-нибудь эдакие специи типа синего зверобоя :) Для постящихся: не добавляем оливковое масло, просто варим тофу с брокколи.

Веганский омлет с овощами

17 апреля 2013

Рецепты

Так как "омлет" получается относительно пышным, язык не поднимается назвать его просто яичницей.

17 апреля 2013

Рецепты

Маффины

Рецепт самый базовый. Добавки по вкусу!

Рис "чоп-шу" и жареный тофу

17 апреля 2013

Рецепты

Мой вариант знаменитого китайского блюда, более адаптированный под нашего человека, не искушенного экзотической и острой кухней. Я люблю, чтобы рис был поострее, но даже если вы не положите совсем в

Рецепты

Рецепты

Швабская домашняя лапша - томатные шпетцле

Шпетцле-лапша домашнего приготовления, готовится на яйцах и воде. Название шпетцле идет от уменьшительно-ласкательной формы слова шпатц(воробей). В оригинале ее готовят с помощью доски и лопатки,

Тортилья, Буритто, лепешка Wrap - три вида теста, три начинки

01 июня 2012

Рецепты

Wrap, лепешка-сверток, блинчик с начинкой-придуманы в США, Калифорнии. Все знают о буриттос из мексиканской кухни. Их придумали во времена ковбоев, для того, чтобы быстро и сытно можно было

Три начинки для лепешек и блинчиков

03 апреля 2012

Рецепты

А вот и начинки, которые я использовала. Нежный крем из тунца, жареные грибы, а самое вкусное напоследок! Начинка из цукини и копченого тофу в томатном соусе. Пробуйте и Вы! Рецепт

03 апреля 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре из фруктов с тофу

Тофу — очень полезный продукт, хотя многие считают его довольно безвкусным, а вот дети, как правило, едят с удовольствием. Вообще, мне кажется, детский организм сам хорошо знает, чего ему не хватает,

Салат с тунцом, авокадо и фетой

21 января 2012

Рецепты

Натали

24 декабря 2011

Рецепты

Салат картофельный "Азиатская нотка" с копченым тофу в томатном соусе

Вкусный, легкий салатик корейской кухни из картофеля, быстрого приготовления. Тофу готовила просто, в томатном соусе..очень вкусно сочетается с этим салатиком.

04 июня 2011

Рецепты

Тофу по-мексикански

Можно назвать это блюдо так же айнтопфом, тогда оно уже будет немецко-мексиканским. Вообщем всё в одной кастрюльке и с копченным тофу-это очень нежно и вкусно получается. Тофу конечно можно заменить

Сукияки (говяжье мясо с овощами)

28 марта 2011

Рецепты

Горячий салат Лиран

Это блюдо может послужить хорошим источником белка для тех кто сейчас соблюдает пост. Рецепт приправы к салату, вы можете найти здесь :(http://www.edimdoma.ru/recipes/18165 ) или просто можете её

Станислав

14 марта 2011

Рецепты

Мне это блюдо очень нравится, так как готовится оно прямо за столом и напоминает широко распространенное в Европе фондю.

Ирина Адачи

26 февраля 2011

Рецепты

Соевый напиток с бананом и кокосовым молоком

Очень питательный и вкусный напиток.

Alevtina

23 февраля 2011

Рецепты

Ризотто с руколой

Очень полезное и питательное блюдо

Alevtina

20 февраля 2011

Рецепты

Тофу-салат

Очень вкусный и полезный салат, но на мой вкус немного островат, поэтому тому, кто не любит слишком острое, можно не добавлять перец и взять поменьше горчицы. Указанное количество ингредиентов

Alevtina

20 февраля 2011

Рецепты

Смузи "Банан в шоколаде"

Отличный завтрак. Без холестерина и малокалорийный

Lucy

16 сентября 2010

Рецепты

Майонез из тофу

Здоровая версия классического майонеза.

Lucy

01 августа 2010

Рецепты

Topoky (корейская паста)

Это прекрасное блюдо для любителей сытной, но здоровой пищи.

aar.vl

07 июня 2010

Рецепты

Сэндвич из тофу

С детства питаю слабость к сырам. Отличный завтрак или закуска, можно сделать столько гамбургеров, сколько вам нужно, соответственно увеличив количество продуктов.

Рецепты

Рецепт от юлии высоцкой

Салат с гречневой лапшой

Салат получается таким интересным, что вполне может быть основным блюдом. Собу обязательно промойте холодной водой, чтобы она не потеряла упругость и сохранила свою форму. Если любите орехи, обжарьте

Салат с фасолью, грецкими орехами и сыром

27 января 2010

Рецепты

Если не любите кинзу, можете заменить ее петрушкой, а вместо пресного сыра тофу взять брынзу или сулугуни. Будет так же удачно, если вы пропустите фасоль с чесноком, грецкими орехами, кинзой и

Алексей Дыма

18 января 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Гречка с тофу

Гречка — самая русская из всех круп. С молоком, с маслом, зажаренная с луком, с ветчиной, с грибами, она всегда желанна в моем семейном меню, а этот рецепт — у нас дома просто бестселлер!