РецептыПерец, фаршированный булгуром и овощамиСочные и мясистые фаршированные перцы — отличное сытное и вкусное блюдо. Выглядит оно аппетитно, готовится очень просто. Благодаря большому выборуgapapolya12 декабря 2021
Рецепт от юлии высоцкойОвощной салат с булгуром и фетой Овощи и цельнозерновые крупы — лучший источник клетчатки, поэтому хотя бы раз-два в неделю нужно обязательно есть подобный салат. Количество булгура зависит от того, насколько вы его любите. ВместоЮлия Высоцкая13 апреля 2021
РецептыТефтели с подливкой Сегодня у меня очень простой вариант вкусного и сытного обеда. Тефтели получаются очень нежными, а овощи служат приятным и полезным дополнением. Угощайтесь! Nora29 марта 2021
РецептыСалат с булгуром и жареным авокадоВкусный полезный салат для здорового и сбалансированного питания. Svetlana Gorelova04 октября 2020
Рецепт от юлии высоцкойТеплый салат из фасоли, чечевицы и запеченных овощейУксус подойдет любой, но не бальзамический. В воду, в которой варится фасоль, можно добавить помидор, сельдерей и любимые травки. Что касается спельты (или спелта — как вам больше нравится!), то этоЮлия Высоцкая20 марта 2013
РецептыЧечевичные котлетыСегодня хочу предложить вам рецепт очень вкусных и полезных котлет. Котлетки по этому рецепту получаются очень нежные и ароматные, а еще у них один большой плюс — они очень нравятся даже тем, кто неNora15 мая 2018
РецептыПаштет из чечевицы и грибовВот и я решила внести свою лепту в постное меню. Счтаю, что не стыдно подать такой паштет, как закуску на праздник, а гости пусть гадают из чего сделан)) Время указано без учета охлаждения. Оксана Чуб01 апреля 2016
РецептыЧечевичные оладушки под вкуснейшим чесночным соусомВ этих оладьях чечевица для меня открылась с совершенно новой стороны! Я даже не думала, что будет настолько вкусно! Конечно, не маловажную роль сыграл соус) Даже мой муж-скептик ел с огромнымLiza Oliver23 декабря 2013
Рецепт от юлии высоцкойЗеленая чечевица, томленная с баклажанами и помидорамиДайте баклажанам полностью впитать соль и только потом всыпайте чечевицу, а если хотите сделать это блюдо более диетическим, запеките баклажаны в духовке, а чечевицу отварите отдельно. ТравкиЮлия Высоцкая14 сентября 2019
РецептыГарнир из гречки «Мозаика»Когда готовлю простой белок, например котлеты или жареное мясо, хочется яркого и интересного гарнира. В этот раз получился такой. Возможно, пригодится тем, кто затарил много гречи :-) Я взяла свежийbellaira25 июня 2020
РецептыГустой гречневый супЛюбимый супчик моей дочки. Очень сытный и вкусный. @annie_band 31 мая 2020
РецептыОмлеты с гречкой и маслинамиПриготовим пикантный омлет в духовке. Можно запечь в переносной электродуховке на даче. Если такового нет, готовим в сковороде под крышкой на газу. Получился сытный завтрак-ужин! Отлично держит формуТ02 августа 2017
РецептыРисовая каша в духовкеЭто десерт с невероятно нежным сливочным вкусом и тонким ароматом ванили. В Турции его называют «сютляч». Отличие от классической рисовой каши — более густая консистенция и аппетитная корочка. Десерт@irinaerdogan_turkey 21 февраля 2022
РецептыРисовый пудингНовая интерпретация рисового пудинга. Порадуйте своих близких без повода вкусным дополнением к чаепитию. @krisstinii02 марта 2021
Рецепт от юлии высоцкойЗапеченный перец, фаршированный пряным рисом Мне кажется, что фаршированные овощи — хит в любой кулинарной культуре. Перец после тепловой обработки остается полезным, и чем он ярче, тем больше в нем антиоксидантов. Что касается начинки, тоЮлия Высоцкая13 февраля 2021