![](https://e2.edimdoma.ru/data/users/0000/0001/1-ed4_square50.jpg?1480064831)
Весной хочется простой, легкой пищи и желательно без вреда для фигуры. Предлагаю вам попробовать нежные, ароматные киши с рассыпчатой песочной основой и легкой сливочно-овощной начинкой!
Белки | 11 г |
Жиры | 18 г |
Углеводы | 30 г |
60 г |
1 шт. |
120 г |
⅕ ч. л. |
4 ст. л. |
1 шт. |
1 шт. |
150 г |
50 г |
⅕ ч. л. |
1 щепотка |
Мы часто используем семечки в качестве перекуса, даже не задумываясь о том, насколько они могут быть
Сухофрукты могут стать альтернативными источниками витаминов в холодное время года, а еще они удачно
Недостаток магния грозит судорогами, тромбами, ишемической болезнью сердца и другими недугами. Чтобы
Сыр есть почти в каждом холодильнике. Бутерброды, закуски, приготоление салатом и вторых блюд — без
Надо будет сотворить :), классно выглядит.
И фигуре понравится :)...
Спасибо, Алексей!! Да для фигуры не слишком обременительно!![😉](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f609.png)
Люблю, когда вот так в мини - варианте! Киши - вкусняшка!![❣️](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/2763.png)
Да, я тоже. Порционная такая закуска получается
Спасибо!
Настоящий весенний пирожок![☀️](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/2600.png)
![🌺](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f33a.png)
![🌷](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f337.png)
![🌸](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f338.png)
![👍](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f44d.png)
![💐](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f490.png)
Спасибо большое, Леночка!