Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Новогодние подарки!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Куриные митболы с салатом из киноа и руколы
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
36
28312
0
Реклама

Куриная лепешка с начинкой «Пицца ЗОЖ»

Куриная лепешка с начинкой «Пицца ЗОЖ»
Приготовление
35 минут
Рецепт на:
6 персон
 

Пищевая ценность порции

103
кКал
4%
Белки13 г
Жиры4 г
Углеводы3 г
% от дневной нормы
3 %
1 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
1 шт.
1 шт.
1 шт.
3 ст. л.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
3 шт.
20 г
2 ст. л.
по вкусу
50 г

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/9

Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.


На весь экран

# шаг 2/9

Перекрутите на мясорубке куриное филе и луковицу.
Перекрутите на мясорубке куриное филе и луковицу.


На весь экран

# шаг 3/9

Добавьте морскую соль и черный молотый перец Kamis. Перемешайте.
Добавьте морскую соль и черный молотый перец Kamis. Перемешайте.


На весь экран

# шаг 4/9

Добавьте в фарш йогурт.
Добавьте в фарш йогурт.


На весь экран

# шаг 5/9

Далее добавьте яйцо.
Далее добавьте яйцо.


На весь экран

# шаг 6/9

Перемешайте и выложите на противень, выстеленный пергаментом, придав форму круглой лепешки 0,8 см толщиной.
Перемешайте и выложите на противень, выстеленный пергаментом, придав форму круглой лепешки 0,8 см толщиной.


На весь экран

# шаг 7/9

Смажьте фарш перетертыми томатами, посыпьте орегано и приправой «Томаты, базилик и чеснок» Kamis.
Смажьте фарш перетертыми томатами, посыпьте орегано и приправой «Томаты, базилик и чеснок» Kamis.


На весь экран

# шаг 8/9

Выложите сверху начинку: тонко нарезанные шампиньоны, натертый сыр и колечки лука-порея.
Выложите сверху начинку: тонко нарезанные шампиньоны, натертый сыр и колечки лука-порея.


На весь экран

# шаг 9/9

Выпекайте «пиццу» в течение 20–25 минут при 180°C. Приятного аппетита!
Выпекайте «пиццу» в течение 20–25 минут при 180°C. Приятного аппетита!

Реклама. 
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.