Теплый, вкусный ужин обеспечит такая золотистая запеканочка. Полезные овощи и рыба хороши по сочетанию, а сыры превратят блюдо в праздник. Приготовила по рецепту Маши (masha vet), от себя использовала 3 вида сыра по наличию дома и свои специи.
Форма квадратная — 20 см.
Белки | 37 г |
Жиры | 24 г |
Углеводы | 9 г |
180 г |
150 г |
400 г |
3 шт. |
200 мл |
2 щепотки |
2 щепотки |
2 щепотки |
2 щепотки |
по вкусу |
1 ст. л. |
2 ст. л. |
1 горсть |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Танюша, запеканочка чудесная, такая аппетитная😋🌞))))
Леночка,благодарю за голос!!! 🎁🎀🌹🎀🌟💃💋
Танюша, рада была поддержать😍🌞🌷🌸🌺)))
Татьяна, рыба белая любая сюда подойдет?
Танюша, привет!😘 Проголосовать не успела,😉 зато успела приготовить!😊 Вкуснейшая запеканка!😋😘🙋🌼🌼🌼
Готовила в духовке при 180, не засекала, минут 30-40, наверное, пока не схватилась и не зарумянилась.
А при какой температуре запекать?
ПС Я собираюсь приготовить, т.к. рецепт понравился. Единственное отличие - ингридиенты будут сырыми. :)
Спасибо,Марина! 👋 Запекала в мини электро-печке при 210*,но в ней быстро всё румянится. Смотрите по своей духовке. 🙋
Мои в восторге, очень вкусная запеканка получилась! Спасибо еще раз!!!
Танюша😘, от всей души поздравляю с очередным заслуженным РД!!!🌷🌷🌷👏👏👏
Наташенька,тебе большущее спасибо за поздравление и за голос!!! 🌞🎀🎁🎀🌼🌼🌼🍓🍓🍓
Танечка, какая аппетитная и полезная запеканка! И очень-очень уютная 😘😊 Сразу к маме на обед захотелось 🤗😚
Очень рада! 💯💃 Викуля,огромное спасибо за голос!!! 💋💓💋💐