Реклама
Юлия Высоцкая
Куриная голень в картофельном кляре с хрустящей корочкой — это отличный вариант готового блюда, которое не требует дополнительного приготовления гарнира. А если подавать его с соусом и салатом, получится сытный и очень вкусный обед или ужин. Такое блюдо можно взять с собой для перекуса.
| Белки | 45 г |
| Жиры | 24 г |
| Углеводы | 36 г |
| 3 шт. |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 3 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 2 ст. л. |
| по вкусу |
| 1 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 щепотка |
Многим людям достаточно сложно похудеть из-за нескольких факторов, в их числе — привычка
Даже «невинные» ошибки, допускаемые во время приема пищи, могут привести к
Никого уже не удивишь приготовлением каши в банке, но такой способ отлично подойдет и для салатов.
Для успешного похудения требуются не только абонемент в спортзал и диета на пару недель. Чтобы вес
