Реклама
Юлия Высоцкая
Для этого рецепта берем микс ягод — черная смородина, голубика, ежевика и малина. Творог можно не измельчать, оставить как есть. Если нет йогурта, замените его сметаной.
| Белки | 38 г |
| Жиры | 26 г |
| Углеводы | 45 г |
| 250 г |
| 3 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 400 г |
| 2 ст. л. |
| ½ стручка |
| 1 шт. |
| 2 ч. л. |
| 1 щепотка |
Кофе на ночь точно не стоит пить. А вот травяной чай — еще как. Он расслабит и поможет крепко спать.
Отвар из плодов шиповника — один из самых популярных напитков у людей старшего поколения. Диетолог
Пельмени считаются блюдом на скорую руку, чем-то без излишеств. Но все зависит от того, как их
Бобовые культуры очень полезны для желудочно-кишечного тракта. Многие люди предпочитают покупать
