Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниНовогодние подарки!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Запеченный лимонный чизкейк
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
66
43563
2
Реклама

Тыквенный чиа-пудинг с бананом

Тыквенный чиа-пудинг с бананом
Подготовка
4 часа
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

Пищевая ценность порции

430
кКал
18%
Белки11 г
Жиры27 г
Углеводы34 г
% от дневной нормы
3 %
5 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 мл
2 ст. л.
80 мл
½ шт.
1 щепотка
1 щепотка
1 ч. л.
1 ч. л.
1 горсть

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.


На весь экран

# шаг 2/6

Залейте семена чиа миндальным молоком и поставьте в холодильник на 3 часа или на ночь.
Залейте семена чиа миндальным молоком и поставьте в холодильник на 3 часа или на ночь.


На весь экран

# шаг 3/6

В тыквенный нектар «Кухмастер» добавьте ванильный экстракт и мед.
В тыквенный нектар «Кухмастер» добавьте ванильный экстракт и мед.


На весь экран

# шаг 4/6

Добавьте корицу, молотый имбирь и мускатный орех, перемешайте.
Добавьте корицу, молотый имбирь и мускатный орех, перемешайте.


На весь экран

# шаг 5/6

Соедините растительное молоко и тыквенный нектар, перемешайте, уберите в холодильник на 1 час.
Соедините растительное молоко и тыквенный нектар, перемешайте, уберите в холодильник на 1 час.


На весь экран

# шаг 6/6

Выложите пудинг в порционную посуду. Сверху посыпьте рубленым миндалем, украсьте кусочками банана и подавайте.
Выложите пудинг в порционную посуду. Сверху посыпьте рубленым миндалем, украсьте кусочками банана и подавайте.

Реклама. 
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
2 года назад

Мы постоянно покупаем этот сок!)) Очень вкусный))

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.