Спецпроекты:
+ 1000
Готовим с SEN SOYСборник ПП-десертов
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Кофейно-ванильный крем с соленой макадамией
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
22
14452
3
Реклама

Мюсли по-швейцарски со свежими фруктами и взбитыми сливками

0:00/ 0:00
ПлейлистВ ЭФИРЕКачество1  АудиоСубтитры
Печеньица «Поцелуй дамы»Теплый салат с макаронами, тыквой и руколойЯблочный пирог на оливковом маслеЛитовские картофельные блины со сметанойСырное печенье с макомМюсли по-швейцарски со свежими фруктами и взбитыми сливкамиФасоль с маринованными артишокамиРыба в фисташковой корочкеЗапеченная свинина с чесноком и травамиЯйца, запеченные в картофеле, с гарниром из шпината Шоколадный новогодний торт из Пьемонта
MEDIA_ELEMENT_ERROR: Format error
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

В такие мюсли хорошо добавить еще 20–30 г натертого шоколада. Кленовый сироп можно заменить жидким медом, орехи подойдут любые, можно пробовать различные сочетания сухофруктов, свежих фруктов и ягод — экспериментируйте!

Пищевая ценность порции

678
кКал
28%
Белки17 г
Жиры22 г
Углеводы103 г
% от дневной нормы
4 %
4 %
7 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 стакан
3 шт.
1 шт.
1 шт.
1 шт.
1 горсть
1 горсть
200 г
150 мл
6 ч. л.
½ ч. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/8

Из апельсинов отжать сок.
Из апельсинов отжать сок.


На весь экран

# шаг 2/8

Овсяные хлопья залить стаканом апельсинового сока, добавить изюм и йогурт, перемешать и оставить набухать.
Овсяные хлопья залить стаканом апельсинового сока, добавить изюм и йогурт, перемешать и оставить набухать.


На весь экран

# шаг 3/8

Орехи измельчить в ступке, блендере или просто порубить ножом.
Орехи измельчить в ступке, блендере или просто порубить ножом.


На весь экран

# шаг 4/8

Банан почистить и порезать на кусочки.
Банан почистить и порезать на кусочки.


На весь экран

# шаг 5/8

Яблоко и грушу, удалив сердцевину, мелко нарезать.
Яблоко и грушу, удалив сердцевину, мелко нарезать.


На весь экран

# шаг 6/8

Соединить фрукты и набухшие хлопья, присыпать корицей, добавить орехи и перемешать.
Соединить фрукты и набухшие хлопья, присыпать корицей, добавить орехи и перемешать.


На весь экран

# шаг 7/8

Разложить мюсли в пиалы и полить кленовым сиропом.
Разложить мюсли в пиалы и полить кленовым сиропом.


На весь экран

# шаг 8/8

Сливки взбить в крепкую пену и выложить на мюсли.
Сливки взбить в крепкую пену и выложить на мюсли.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
  • Ничего не найдено
Исключить ингредиент
  • Ничего не найдено
Пользователи
  • Ничего не найдено
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.