В гонке за менее калорийным и более полезным лакомством приготовила я мороженое на любимом творожке Лёгкость ему придало наличие белковой составляющей, из которой я сделала швейцарскую меренгу. Банан добавила для аромата и консистенции, в итоге получилось великолепно – очень вкусное мороженое с приятной нежной текстурой! К тому же полезное!
Творог я брала обезжиренный, мягкий в пачках, важно, чтобы он был свежий. Вес бананов в очищенном виде – 195 г. Для подачи идеальный вариант – ягоды или фрукты. Получается очень празднично и по-весеннему освежающе!
Белки | 12 г |
Жиры | 5 г |
Углеводы | 27 г |
2 шт. |
150 мл |
1 шт. |
65 г |
⅛ ч. л. |
1 ½ г |
360 г |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
забрала в кк😊скоро лето😄очень вкусное мороженое😍💖🌻
На здоровье, Наталья!!!😃💐
Когда-то и я делала 😇 творожное мороженое...,глянула-аж ровно 2 года назад! 😌 http://www.edimdoma.ru/retsepty/52030-tvorozhnoe-morozhenoe-stroynyashka 😘Бананово-творожное-интересно по вкусу! 😄
Прикольно, Танюш! У тебя газировка для пышности😃 тоже вкусно и нежно💐 Спасибо!!!😊😘
Смотрю на мороженое со свежей малинкой и такое впечатление , что уже лето наступило😊
😊Вот-вот наступит, приближаем его😃 Спасибо!!!💖
Какая красота!!! Очень интересный рецепт, Танюш)😍
Спасибо, Ирочка!!!!😌😚
И легкое, и вкусное, и подано так красиво!😃💐💐
😊Спасибо, дружочек! Приятно!💗