Такой манник можно подать в качестве завтрака, а можно и к вечернему чаю.
Черную смородину можно заменить на любые другие ягоды.
А творог лучше брать мягкий пастообразный.
Белки | 9 г |
Жиры | 3 г |
Углеводы | 37 г |
3 шт. |
1 стакан |
100 г |
1 стакан |
2 ч. л. |
1 ч. л. |
150 г |
300 г |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Ирина, вот и я с отчетом. Отличный манник для завтрака, и даже на следующий день ( так как пекла с вечера) остался вкусным. У меня он не такой высокий , но это из-за формы- у меня большая. Ягода голубика. Одно скажу точно - рецепт у меня приживется, взбивать почти ничего не надо и готовится быстро. Большое вам спасибо!😋
Очень рада, что понравился! 😊
С дебютом!!!💐💐💐
Спасибо!!! 😊
Очень здоровский манник, забираю😋
Наталья, забирайте! 😊 Очень рада, что понравился! 🌺