
Утиное мясо, конечно, не назовешь диетическим и его рекомендуют детям старше трех лет. Включать его в рацион необходимо.
Мясо утки содержит витамина А в два раза больше, чем мясо любой другой птицы. А еще в его составе огромное количество микроэлементов, есть витамины группы В, жирные кислоты омега-3, омега-6.
К тому же, утиное мясо очень вкусное! Грудки - самая нежирная часть утки и сегодня я предлагаю вам попробовать понравившийся нам рецепт из кулинарной книги для мультиварок. Утиное мясо с чесноком в пряном маринаде и все это с грибами!
Грибы могут быть любые, а у нас сегодня - вешенки. Для гарнира сюда подойдут запеченные или тушенные овощи, но можно и с любымыми всеми детьми макаронами!
Белки | 25 г |
Жиры | 51 г |
Углеводы | 17 г |
150 г |
2 шт. |
1 зубчик |
3 ст. л. |
2 стакана |
1 ст. л. |
2 шт. |
1 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
400 г |
Иногда жаль выкидывать домашние заготовки, которые по всем параметрам еще хорошие. Есть же правило —
Пельмени могут быть полезными, но их легко испортить неправильным соусом.
Раз путь к сердцу мужчины лежит через желудок, то на вопрос с подарком на 23 февраля почти решен.
Мясо по-французски, приготовленное по традиционному рецепту с майонезом и жирными кусками свинины, с
Марина, спасибо за интересный рецепт
обязательно попробую
Юлия, приятно, что рецепт понравился!
Буду очень рада, если и блюдо порадует!
Представляю как вкусно!

Танюша, спасибо!
Правда, вкусно-вкусно!
Очень ароматное вкусное блюдо! Уточка хорошА!

Танечка, ты верно подметила - уточка очень ароматная: она впитала такой букет ароматов!


вкусное блюдо соглашусь
Спасибо!


Да, Наташа,
но она только искупалась в алкоголе, впитала ароматы и вышла сухой оттуда!

