Овсяные хлопья с бананом

Чтобы разгрузить в праздники обильное застолье, предлагаю испечь заранее такое полезное печенье! Сегодня обойдёмся без муки, без яиц, без сахара и масла!  А пропиткой овсянке служат фрукты и сочный

Продолжаем творить с детьми! Моя дочь (прямо как мама) вошла во вкус и говорит: я не хочу, чтобы ты готовила, когда я сплю :) Вот и приходится отложить мою затею «творить шедевры» и временно перейти

Хочется завтракать легко и с пользой! Попробуем сделать пирог с фруктами, которые есть в доме! Минимум сахара, отсутствие муки, — и за полчаса пирог на столе!  Форма: дно — 10 см, высота — 7 см,

Хлебец влажный, ароматный и вкусный, без грамма сахара и муки. Сладость дают бананы и изюм. Кстати изюм можно заменить на курагу или финики. Что можно быть лучше здорового завтрака! Спасибо за

Такой кашей сегодня утром у меня лакомился ребенок перед школой. Все невероятно просто, но при этом каша стала похожа на вкусный десерт!

Пирог испекла по рецепту, подачу изменила на свой лад  Выпекаем в любое время суток, а подаем на завтрак!

Очень нежный ароматный кремовый десерт, приятно полезный для приверженцев здорового питания и неожиданно вкусный для гурманов-сладкоежек. Он отлично насыщает и восстанавливает силы, и легко

Утренний! Во-первых, этот смузи напоминает ленивую овсянку. Только вместо молока используется фруктовое пюре. Во-вторых, это заряд витаминов, микро- и макроэлементов, а значит сил и бодрости на весь

И снова здравствуйте! Немножечко истории как появился в моем рационе этот уникальный нутрибласт и почему для него я выбрала именно такое название. Итак! Несколько лет назад я наткнулась на рецепт

Представляю Вашему вниманию вкусный и питательный двухцветный смузи. Вишневый слой – это нежный десерт из банана и вишни.       Калий, содержащийся в бананах, способствует снабжению мозга

Хорош как вариант завтрака. Наполнит вас энергией и здоровьем. Банан содержит калий, натуральный сахар. Авокадо богат минеральными веществами. Ягоды как малина, например, содержит жирное

Очень вкусный и хрустящий пирог. Конечно, полезный. Геркулес - просто кладезь полезных витаминов. Еще геркулес содержит грубые волокна, которые насыщают, и чувство сытости с вами надолго! Поэтому этот

Мой старший школьник этой осенью стал студентом, поэтому вопрос завтраков теперь полностью решает сам :) А младшего по-прежнему утром и разбудить сложно, и накормить непросто. Но есть, есть у

Еще один постный рецепт. Ароматнейший вкуснейший кекс! Рекомендую всем! Теплый он – с хрустящей корочкой, очень мягкий внутри. Режется прекрасно! Структура неоднородная, но в этом его прелесть.

Перекус может и должен быть полезным. Эти злаковые батончики очень быстро и просто готовятся. Помогут утолить голод и просто являются великолепным полезным десертом. Они отлично заменят конфеты и

Полезное, шоколадное и безумно вкусное начало нового дня. Буквально мечта худеющей сладкоежки =)   Темный шоколад с высоким содержанием какао отличается низким гликемическим индексом, а значит -

Для всех, кто не сдается и продолжает упорно бороться за стройное и красивое тело к лету - предлагаю исключительно вкусный рецепт смузи! У него сразу два весомых достоинства. Во-первых, он очень

Этот супчик просто идеально подойдет, когда совсем мало времени на приготовление обеда, 15 минут и у Вас на столе сытный с насыщенным вкусом суп. Едят даже те, кто не любит экзотики. Знаю, потому что

Здравствуйте, друзья! Сегодня хочу угостить вас не только вкусным, но и полезным овсяным печеньем. Печенье получается довольно сухим и с плотной структурой, не хрустит, но вкусовые добавки придают

Мне очень нравится этот рецепт подбором полезных иградиентов. Он может стать полноценным завтраком для школьника и отличным постным десертом (в этом случае приведены поправки в тексте, дочитайте до

Автор рецепта Наталья Шилова, за что ей большое спасибо! Невероятно быстрый и простой в приготовлении десерт приятно удивит ваших близких и однозначно порадует малышей.

А не вернуться ли мне триумфально? Ну ладно, не очень триумфально) Ну ладно, не вернуться, а так, забежать похвастаться, как я, значит, скилл свой кулинарный прокачала за те тысячи лет, пока я тут не

Замечательная, простая и полезная "Cсобойка". С тех пор, как увидела эту идею в интернете, готовлю такой завтрак достаточно часто, получается намного вкуснее покупных аналогов и, конечно, натуральнее.

 Увидев такие корзиночки  на одном сайте у Натальи, не могла удержаться,чтобы повторить... Только те были с творогом на завтрак (что тоже вкусно!),  у меня более праздничный  вариант с шоколадной

Наступил сезон хурмы и я вспомнила,что в одном из журналов "Хлеб Соль" был  рецепт этого смузи. В рецепте сказанно,что  вместо йогурта можно добавить мороженое или любой цитрусовый сок.хурму также

Хочу предложить Вам ооочень простой и очень вкусный десерт. Оказывается,  делать крамбл так легко, а вариантов множество! Что же я летом о нем не подумала, когда было множество свежих фруктов-ягод? На

К сожалению сайт дает нам ограниченный выбор продуктов. Я использовала не овсяные отруби, а измельченные в блендере овсяные хлопья (получается полезная мука). Все ингредиенты взаимозаменяемы,

Быстрый, питательный, вкусный завтрак. Овсяная каша с бананом и корицей порадует вас утром, насытит на весь день и поднимет настроение.

Очень вкусно, просто, легко и кокосово - овсяно - фруктово - ягодно!  Это я о смузи.  Для меня - это замечательный вариант  завтрака и практически заменяет утренюю кашу! Но каша иногда надоедает, а

Простейшее печенье, похожее  на прянички... Отличная подпитка  организма энергией и приятный перекус  при тяге к сладкому)))) 

Я думаю многие из вас неравнодушны к тыкве. И я из этого числа. У нас, к сожалению, сезон тыквы уже прошел и ее практически не встретишь на прилавках, лишь за редким исключением. Но я девушка

Хочу предложить вашему вниманию ещё один рецепт овсяного печенья. В нём нет муки, яиц и содержит в себе только всё полезное - творог, мёд и банан. Я делала полпорции на пробу. Мне понравилось, в

Это просто помешательство какое то ,после торта Эллисы "МИЛЛИОН АЛЫХ РОЗ" розы не оставляют меня в покое и вот что вышло у меня )))) Ароматные полезные кексы , с выраженным вкусом бананов и ноткой

Безумно вкусный и полезный завтрак! Особенно вкусная гранола с ароматом банана! Оставшуюся гранолу можно переложить в баночку и использовать на следующий день. Угощайтесь!

Курортный сезон открыт, скоро отпуск! А сладенького хочется, поэтому быстро печем ПП-печенье! Рецепт без муки, сахара и яиц. 

Отличное блюдо для детей и мам.

овсяные хлопья можно заменить на ячменные или кукурузные,а сливки на йогурт или молоко.и мандарины на апельсины.я овсяные хлопья слегка обжарила,а можно положить в блюдце залить теплой кипяченой водой

Про кокосовое молоко писала здесь: http://www.edimdoma.ru/recipes/37662. На самом деле вариантов, что приготовить из кокосового молока, у меня было много, но все же решила в первый раз попробовать его

В этом полезном печенье НЕТ МУКИ, ЯИЦ, МАСЛА И САХАРА, а только одни витамины и польза;)

Мягкое, вкусное, полезное печенье для всей семьи!

Мои мужчины любят выпечку, но, когда встаёт вопрос, чего бы им хотелось, каждый отвечает по-своему. Сын любит разнообразные кексы и маффины с более мягкой текстурой, а муж предпочитает печенье. Вот и

Супер-блюдо для завтрака! Вкусно и сытно!

Терпеть не могу каши...хотя нет одну люблю...манную с комочками (только не думайте что я больная)...ну вот нравится..))) однако на завтрак кашки есть просто необходимо, предлагаю рецепт для

Конечно вариантов овсяного печенья много,я решила с бананом попробовать.Да и ребетенка порадовать необычной формой)))) Мама+папа=детка)))

Бананы должны быть очень спелыми, такими, которые дома уже никто не хочет есть. Оливковое масло здесь совсем не чувствуется, но очень помогает структуре теста, а овсяные хлопья не только полезны, но и

Cтало маленькой традицией в субботу утром готовить сырники. но каждую неделю одно и то же готовить скучно, душа требует разнообразия:)

Геркулес можно заменить любыми цельнозерновыми хлопьями, а вместо кленового сиропа добавить жидкий мед.

Очень вкусный, необычный и несложный в приготовлении пирог.