Диетическое меню

Запеченная куриная грудка

Рецепты

Очень вкусно и полезно. А также просто в приготовлении!

Оксана

Курица с рисом и овощами "Восточный колорит"

Рецепты

Участник конкурса "Экспериментируй с Tefal". Главная "изюминка" этого блюда - конечно, удивительный маринад. С ним я готова есть все - мясо, птицу, рыбу, овощи и грибы, супы, гарниры и основные

Мария

Маффины с вяленой клюквой

Рецепты

Эти маффины идеально подходят для тех, кто следит за своей фигурой, а также для тех, у кого очень мало свободного времени, а хочется вкусной домашней выпечки!

Марго

Закуска из запеченной свеклы с каперсами, теплым козьим сыром и тос...

Рецепты

На мой взгляд очень вкусное и гармоничное сочетание) основу взяла из журнала "Школа гастронома", от себя добавила козий сыр и тосты) Попробуйте)

Мурзик

Молодые овощи с чесночным маслом и кедровыми орешками

Рецепты

Хочу поделиться с Вами рецептом приготовления овощей, свеженьких, молоденьких, сейчас для них самый сезон) такое блюдо отлично подойдет в качестве гарнира к птице, мясу, рыбе, а может быть и

Мурзик

Творожная запеканка из домашнего творога с ежевикой

Рецепты

Я хочу предложить вам творожную запеканку, сделанную из домашнего творога... Очень вкусную... Очень нежную... Она, скорее, напоминает суфле, чем запеканку в ее традиционном исполнении... Любителям

Ла Ванда

Шоколадный торт со... свеклой (постный)

Рецепты

Да, и такое может быть:)) Очень шоколадный, нежный, без намека на свёклу. Мой сын был сильно удивлен, когда узнал, что в состав торта входит такой необычный ингредиент (я ему сказала об этом только

ИринаКулева

12 июня 2012

Рецепты

Греческий картофельный суп

Очень летнее и совсем не тяжелое (во всех смыслах) блюдо. Готовить его лучвше на бульоне - так вкус получается более насыщенный. На воде - не то совсем! :)

Irene Kojoukhova

12 июня 2012

Рецепты

Нежное куриное суфле. Детский марафон

От такого лакомства не откажется даже взрослый!

Ульяна

12 июня 2012

Рецепты

Суфле из тунца

Снова рецепт родился внезапно... Захотелось чего-нибудь сытного, но легкого. Скажу честно, получилось слегка суховато. В идеале конечно надо бы рыбку по-жирнее, типа семги или скумбрии, но диета

wellness

11 июня 2012

Рецепт дня

Радужная запеканка «Ах, лето! Ох… диета!»

Светлана

11 июня 2012

Рецепты

Молодой картофель под сливочным соусом

Сейчас уже пошел сезон "молодого" картофеля. Все эти пюре и ватрушки безумно надоели.. А так хочется приготовить молоденькую картошечку и чтобы долго не парится: максимум вкуса - минимум работы. Вот

...

10 июня 2012

Рецепты

Пшенная каша (4 секрета приготовления рассыпчатой каши)

На сайте много интересных и сложных рецептов, но вот как сварить элементарную кашу, рецепта не было. Делюсь с вами своим опытом. Еще хочу посоветовать тому, кто безразличен к пшенной каше, обратить на

Виктория Головашевич

10 июня 2012

Рецепты

Персиковый пирог с клубничным кули

Анна

09 июня 2012

Рецепты

Баварский холодный пудинг с кокосом и лаймом

Нежное сочетание кокоса и лайма придают пикантность и освежающую нотку этому десерту.Пудинг замораживается,и в результате получается легкое не приторное мороженое.Десерт очень вкусен и легок в

Cheer Nika

09 июня 2012

Рецепты

Гастроподарки. Запеченная скумбрия с вялеными помидорами и розмарином

Из путешествия по Крыму я вернулась не с пустыми руками. Один из чудесных подарков - приготовленные Леной Широких вяленые помидоры. Я даже в Италии не видела вяленых помидоров такого яркого алого

Lyudmilae

08 июня 2012

Рецепты

Фаршированные помидоры (Экспериментируй с Тефаль)

Наталья

07 июня 2012

Рецепты

Йогуртовое мороженое с малиной и ежевикой

Biondina

07 июня 2012

Рецепты

Стручковая фасоль в маринаде

Этот рецепт нашла на одном сайте в рубрике диетические блюда. Уж не знаю, как по части диетичности, но по вкусу мне очень понравилось, особенно если с мяском каким-нибудь подавать.

Veronika

Рецепты

Кокосовое молоко

Рецепт очень прост в приготовлении,а эффект-три в одном:).Одновременно получаем кокосовое молоко,кокосовые сливки и кокосовую стружку.Освежающее молоко можно просто пить как напиток,добавлять в

Cheer Nika

Рецепты

Куриный пудинг

Сочный и нежный. Любимое блюдо нашей семьи от мала до велика. Прост и быстр в приготовлении.

Светлана

Рецепты

Легкий капустный супчик

Мария

Кукурузные маффины с ягодами и кардамоном

Рецепты

Если нет льняного семени добавьте яйцо!

Анна

05 июня 2012

Рецепты

Филе дори с помидорами и перцем чили

Увидев эту рыбу в магазине, я сразу вспомнила мультик «В поисках Немо». Там была такая забавная рыбка, которая все забывала. Но наше блюдо не имеет к ней никакого отношения. Филе Дори очень нежное,

МамаМарти

05 июня 2012

Рецепты

Пирог с ревенем

Этой весной я нечаянно увлеклась ревенем. Много лет это растение и в руках не держала, хотя я выросла в деревне, где с детства люди вместо десерта ревень с сахаром или с медом ели. Сейчас даже

Jurate

Куриные колбаски домашние

Рецепты

Вкуснейшие сочные, сливочные колбаски!

Деловая колбаса

Кабачковые оладьи с брынзой

Рецепты

Вкусно, полезно и без соли! Ем каждый день!

Алёнчик

Творожное суфле с вишневым соусом

Рецепты

По моему глубокому убеждению, еда должна быть не только полезная и вкусная, но и красивая! Сегодня хочу предложить вам необычайно нежное, вкусное, потрясающе воздушное и, конечно, полезное блюдо из

МамаМарти

Домашние запеченные рыбные палочки в панировке из хлебцов и сыра "П...

Рецепты

Домашние,запеченый рыбные палочки в панировке из сухарей,сыра и миндаля.

இ❦♠ЮлиЯ♠❦இ

Диетические йогуртовые кексики

Рецепты

Как-то раз, питалась по одной диете. Искала рецепты. Нашла :) Немного подредактировала, получились очень вкусные, полезные и легкие кексики.

Natalie