Реклама
Юлия Высоцкая
Вкусный, быстрый, буквально 30 минут вашего времени, но при этом полезный, легкий и по-весеннему яркий вариант обеда или ужина! Ведь даже в выходные дни не всегда есть время долго стоять у плиты, тем более в преддверии Пасхи, когда так много надо успеть. Филе тунца, поджаренное в ароматных специях, и сервированное с пикантной сладко-острой сальсой из ярких овощей!
| Белки | 42 г |
| Жиры | 35 г |
| Углеводы | 26 г |
| 3 шт. |
| 3 ст. л. |
| 3 ст. л. |
| 3 щепотки |
| 3 щепотки |
| 3 щепотки |
| 3 щепотки |
| 2 ч. л. |
| 1 шт. |
| 5 ст. л. |
| ⅖ шт. |
| 2 ст. л. |
| 3 ст. л. |
| по вкусу |
| 1 ст. л. |
Новый год наступит совсем скоро. Откладывать составление праздничного меню больше нельзя. Как
Посудомоечная машина предназначена для мытья посуды. Все логично. Но некоторые хозяйки научились ее
Теледоктор Александр Мясников признался, что при приготовлении тех или иных блюд не использует ни
Вчерашний обед или ужин не всегда можно подать снова. Диетолог Харини Бала назвала продукты, которые
Лена, так вкусно, 😋 что пришлось повторять на бис! 👏👏👏Спасибо!😘🌼🌼🌼 Сальса вообще бомба!💥💯👌
Очень аппетитно все и рыбка и салатик!😋😍👍
Всё понравилось!!!😍😋👍
Спасибо, Леночка!😃😘💐🌺🌹 все простенько, но вкусненько получилось🐠🎣😍
Рыбный день прямо 😋😊 Ленусь, аппетитно и без вреда для фигуры 🤗😘
А у меня чаще рыбный день, чем мясной😜😚🐠спасибо!😻
Ярко, вкусно и красиво, Ленок!😍🌹🌞👍
А как же ж, Ленусик! Стараемся по всякому😘🌸💖💐🌺🌹