Реклама
Юлия Высоцкая
Фриттата — итальянский омлет с разнообразными добавками в виде соусов, пасты, овощей и т. д. Предлагаю приготовить фриттату с добавлением фарша и спагетти.
| Белки | 19 г |
| Жиры | 23 г |
| Углеводы | 24 г |
| 200 г |
| 500 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 2 ст. л. |
| 50 г |
| 4 шт. |
| 2 ст. л. |
| 1 стакан |
| ½ ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 щепотка |
| 1 пучок |
| ½ ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
супер-выглядит круто)
Спасибо!
Такое блюдо и для гостей красиво и вкусно!😋👍