Простой и быстрый вариант завтрака. Сыр нужно брать с ярким вкусом, также весьма приветствуются разные добавки в тесто.
Белки | 14 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 20 г |
230 г |
100 г |
200 г |
2 ч. л. |
3 ст. л. |
200 г |
1 ч. л. |
1 щепотка |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
Цитрусовые ассоциируются с укреплением иммунитета — и это не миф. Лимоны, апельсины, мандарины и
Оливье будет почти на каждом праздничном столе. Эксперт напомнила, чем не стоит запивать блюдо во
Специалисты разных направлений рекомендуют уделять больше внимания бобовым. Но не все их любят, в
Не всем продуктам в холодильнике будет лучше. Иногда воздействие холода превращает полезные продукты