Такой сытный суп из бобовых заменит и первое, и второе, хоть блюдо и без мяса. Не надо долго стоять у плиты в жару. Справится также мультиварка, если вы на даче.
Отдельно сварите нут. Уберете лишнее количество, а в отваре варите дальше суп.
Белки | 14 г |
Жиры | 12 г |
Углеводы | 44 г |
200 г |
50 г |
1 шт. |
1 головка |
½ шт. |
2 зубчика |
1 ч. л. |
2 ст. л. |
600 мл |
2 щепотки |
1 щепотка |
0,3 ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
0,3 ч. л. |
1 щепотка |
по вкусу |
по вкусу |
Белок — один из самых важных макронутриентов. Он нужен организму для формирования мышц, кожи,
Зачем есть помидоры так часто? Фельдшер Наталья Балан подробно объяснила преимущества овоща.
От повышенного давления страдают не только гипертоники. Показатели тонометра могут оказаться выше
Пластик — самый распространенный вид упаковки для продуктов питания. Это действительно так, стоит
Танечка, такой насыщенный, ароматный и красивый суп!🍵😋😍Мы тоже любим бобовые и в супах, и в других блюдах.👍🙋
Да,вкусно,а тут ещё с восточными ароматами))) 🍜 Спасибо,Тамарочка! 🎁🌞