Белки | 36 г |
Жиры | 45 г |
Углеводы | 76 г |
600 г |
2 шт. |
1 шт. |
2 шт. |
2 ст. л. |
2 шт. |
4 шт. |
3 зубчика |
100 мл |
½ ст. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
½ стручка |
2 л |
½ пучка |
½ пучка |
350 г |
100 мл |
1 шт. |
2 ст. л. |
Курица считается диетическим мясом, многие врачи рекомендуют готовить шашлык именно из этого
Для приготовления хорошего шашлыка важно не только купить качественное мясо и подобрать вкусный
Шашлык нельзя назвать полезным блюдом, однако очевидные «плюсы» у жареного на огне мяса тоже
Во время беременности приходится серьезно менять рацион, ведь от здоровья мамы зависит здоровье