Постное блюдо с сытной начинкой с полезным корнем топинамбура в составе. Для блюда понадобится крупный картофель.
Белки | 4 г |
Жиры | 10 г |
Углеводы | 30 г |
1 ⅕ кг |
1 лист |
по вкусу |
1 головка |
4 зубчика |
1 шт. |
120 г |
100 г |
1 шт. |
150 г |
½ банки |
⅕ ст. л. |
⅕ ст. л. |
1 ч. л. |
4 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
1 ст. л. |
Специалисты Роскачества исследовали свыше 20 популярных в России марок меда. Только четыре образца
Белок — один из самых важных макронутриентов. Он нужен организму для формирования мышц, кожи,
Зачем есть помидоры так часто? Фельдшер Наталья Балан подробно объяснила преимущества овоща.
От повышенного давления страдают не только гипертоники. Показатели тонометра могут оказаться выше