Реклама
Юлия Высоцкая
Продолжаю тему здорового питания! Очередной рецепт на основе цельнозерновой муки. Если вы хотите сделать печенье постным, то вместо 1 яйца добавьте 100 г бананов. Рекомендую взять рецепт на заметку - уж очень это полезно... Угощайтесь!:)
| Белки | 4 г |
| Жиры | 13 г |
| Углеводы | 29 г |
| 300 г |
| 1 шт. |
| 80 г |
| 140 г |
| 100 г |
| 1 шт. |
| 1 ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Ева, добрый вечер! У меня один вопрос - вы зерна никак не моете? Просто измельчать и все?
иногда да, смотря в каком состоянии она продается...если в пакетах,она достаточно чистая,как гречка...а если на развес, то мою и сушу,а уже потом перемалываю...
Спасибо))
Ева, добрый вечер! С момента моего обещания прошло ооочень много времени :)) Руки дошли только сегодня. Получились вкусные и здоровые печеньки!
Тимур! Спасибо вам большое. Я очень тронута! так приятно,что есть люди.которые разделяют с тобой понимание здорового питания)) Надеюсь, вы их полюбите, хотя люди которые всегда питались рафинированными продуктами, это приходит не с первой ложки) СПАСИБО!!!)
очень полезно и питательно! Только кунжут- не советую обильно использовать. При такой температуре горит он в духовке раньше, чем тесто. Лучше остальными посыпками;) Проверено;)
:)да нет, не заметила! Вроде не пригорел. Но прислушаюсь, спасибо!
а я вроде смотрела на твоих фото, ты после выпекания посыпала, нет? Я твои маффины зерновые приправляла кунжутом, пригорел:(
Нет, не после выпекания... перед тем, как поставить в духовку. А про какие маффины ты говоришь?:)
ой, не твои, а домохозяйки! :) РД недавний.
и я хочу поддержать здоровое питание и голосую, Ева! 5+1!;)
:) Cпасибо! Я всегда рада!
Замечательное печенье!Голосую за Вас!
Спасибо,Анечка! Мне приятно:)