Реклама
Юлия Высоцкая
В тарелке такого супа около 20 грамм протеина и много много витаминов из-за изобилия зелени и овощей. Я не добавляю соль при готовке, солю только непосредственно перед подачей (для уменьшения количества содержания содиума в порции). Желтки не использую, ибо в них много жира и холестерола (полезно употреблять не более 1 желтка в день).
Приятного аппетита!
| Белки | 8 г |
| Жиры | 6 г |
| Углеводы | 7 г |
| 4 г |
| 1 пучок |
| 1 пучок |
| 1 пучок |
| 1 г |
| 2 г |
| 5 шт. |
| 1 ч. л. |
| 2 шт. |
Дрожжевое тесто — основа многих блюд, от ароматных булочек до аппетитной пиццы. Однако, чтобы
Квашеная капуста — это не только вкусный и популярный продукт, но и средство для улучшения качества
Консервированные овощи, фрукты, бобовые и другие продукты спасают кулинаров каждый день. Однако при
Брокколи содержит сульфорафан, серосодержащее соединение, способствующее снижению уровня сахара в
А желтки что - выбросить?! Тоже не нужно терять голову...
Я тоже не солю при готовке. 😊