Реклама
Юлия Высоцкая
Подойдет филе любой плотной рыбы — семга, форель или треска, такая рыба впитывает какое-то количество масла, но не настолько много, чтобы стать жирной. Чтобы аромат орехов стал ярче, лучше предварительно подсушить их на разогретой сковороде. Можно приготовить красный песто, добавив вместо оливкового масла сладкий красный перец или томаты.
Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома», где собраны все выпуски любимой передачи!
| Белки | 66 г |
| Жиры | 261 г |
| Углеводы | 22 г |
| 1 шт. |
| ½ шт. |
| 2 зубчика |
| 400 мл |
| ¼ ч. л. |
| ¼ ч. л. |
| ⅓ кочана |
| 2 горсти |
| 90 г |
| 1 шт. |
| 1 веточка |
| 1 зубчик |
| 2 ст. л. |
| 1 ч. л. |
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Продукты, которые принято считать полезными, на самом деле являются скрытыми источниками вредных
Специалисты Роскачества исследовали свыше 20 популярных в России марок меда. Только четыре образца
