Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухниНовогодние подарки!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000

Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
показать
54
Реклама
Реклама
Постный «Цезарь» с кальмарами и креветками
Рецепты
Едим Дома
14
37845
0
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Салат с креветками, фисташками и взбитыми белками
Рецепты
Rory
Салат "Формула волшебного вкуса" с креветками и розовым грейпом!
Рецепты
SarafElena
Теплый летний салат с печеными баклажанами и кускусом
Рецепты
ТаИс

Как приготовить Вкусные простые пп-салаты, подборка из 54 блюд с пошаговой инструкцией и фото. Время приготовления: 10 минут - 1 день.

Количество калорий: 14 - 1300 ккал на одну порцию.

Часто используемые ингредиенты: оливковое масло, чеснок, помидоры черри, лук красный, авокадо.

Самый популярный рецепт у пользователей: Салат с капустой "Пестренький".

В этом разделе собраны рецепты легких ПП-салатов на каждый день, а также идеи для праздничных обедов и ужинов.

Рецепты ПП-салатов из простых продуктов


Овощной салат, заправленный небольшим количеством растительного масла, подойдет для любого приема пищи. Он будет хорошим сопровождением к стейку из лосося, запеченной курице и даже к утреннему омлету. Салат из помидоров и огурцов, моркови и пекинской капусты, перца и свежего цукини сделает любой прием пищи полезнее за счет клетчатки и пищевых волокон в составе овощей.
Также для повседневного меню подойдет классический греческий салат, «Цезарь» с легкой заправкой на основе йогурта, итальянский капрезе, французский «Нисуаз» с тунцом и отварными яйцами.

Готовим вкусные ПП-салаты на праздник


Для торжественных случаев будут уместны салаты с запеченным мясом, морепродуктами, обжаренными на гриле, изысканным сыром. Овощной салат с киноа и форелью подойдет для легкого романтического ужина, на день рождения можно приготовить салат с икрой и креветками. Морепродукты содержат много белка и полезных аминокислот, хорошо насыщают. Для мясных салатов рекомендуем брать нежирную говядину, курицу или индейку.

На нашем сайте вы найдете не только подробные рецепты ПП-салатов с фото, но и информацию о КБЖУ каждого блюда.

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.