Овощи подойдут любые, можно взять цукини, сладкий картофель или морковь. Растительное масло тоже берите на свой вкус — здесь хорошо будет работать и подсолнечное, и оливковое.
Белки | 65 г |
Жиры | 22 г |
Углеводы | 26 г |
1200 г |
300 г |
1 шт. |
2 шт. |
2 шт. |
4 зубчика |
5 веточек |
3 ½ ст. л. |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
1 щепотка |
2 ст. л. |
2 горсти |
1 шт. |
½ шт. |
1 зубчик |
3 стебля |
2 ст. л. |
Кисель, как напиток из детства, до сих пор кажется полезным. С одной стороны, это и правда так,
Хотя редис считается весенним овощем, в последнее время его можно купить круглый год. Без корнеплода
Алкогольные напитки для многих являются неотъемлемой частью праздничного застолья. Тем, кто печется
Рыба — неотъемлемая часть праздничного стола. Готовить ее можно разными способами. Врач-диетолог