Белки | 15 г |
Жиры | 47 г |
Углеводы | 107 г |
225 г |
190 г |
180 мл |
150 мл |
90 г |
1 шт. |
70 г |
4 г |
3 г |
2 г |
250 г |
250 г |
2 ст. л. |
250 г |
50 г |
15 г |
Специалисты разных направлений рекомендуют уделять больше внимания бобовым. Но не все их любят, в
Не всем продуктам в холодильнике будет лучше. Иногда воздействие холода превращает полезные продукты
Специалисты считают, что самое полезное мясо — это куриная грудка. В ней много белка, что идет на
Заготовки на зиму не обходятся без варенья. Малина, клубника, смородина, вишня — домохозяйки варят