Лимон оливковое

Блюдо сие относится к итальянской кухне. Очень быстро, легко и недорого. В идеале готовить с мелким молодым картофелем (в процессе уточню, почему).

Очень быстро можно приготовить на ужин: и на ночь легко, и для организма полезно.

Рецепт все того же Джейми Оливера! :))) Это действительно Verry Verry вкусно!!!

Перепела имеют нежное и диетическое мясо,а в сочетании с печеными овощами -это блюдо для гурманов!

Просто,вкусно,полезно.

Этот сытный салат с телятиной и овощами особенно понравится мужчинам!!!

В сочетании с морепродуктами помидоры запеченные будут еще более аппетитные и полезные,нежели свежие.

Сухие травы придают очень пикантный вкус рыбе в сочетании с лимоном и овощами.

Замечательный легкий салат или гарнир к мясу.

Это очень простая и красивая закуска. Успех гарантирован.

Этот салат я ела пару недель назад на девичнике. Я наслаждалась каждым его кусочком и растягивала удовольствие. Сегодня решила его воспроизвести правда в моей интерпритации. В оригинале был козий сыр

Этот рецепт я нашла в канадской кулинарной книге. Оказалось не только просто, но и вкусно.

Этот салат впервые я попробовала в гостях у моей французской свекрови, которая родилась в Тунисе.

С солью будьте осторожны, так как каперсы и маслины сами по себе соленые. Этот салат очень вкусный получается с добавлением песто!

Красная капуста очень полезный овощ

Это рецепт одного из моих любимых ресторанов, где это блюдо подают в качестве гарнира к запеченному на гриле лососю,но салат хорош и сам по себе, как самостоятельное блюдо.

Лук можно замариновать в уксусе, а морковь по-корейски заменить на свежую.

Очень люблю нут (он же "турецкий горох", он же "бараний горох" - за форму зерен) и решила попробовать приготовить хумус. Вроде бы получилось.

К хорошо приготовленной рыбке, кроме овощей и хорошего сухого белого вина, ничего не нужно. А! Забыла)) хорошую компанию! приятного аппетита!!

Поститься можно очень вкусно!

Если вам больше нравится жидкий майонез — добавьте побольше лимонного сока. Если майонез будет сворачиваться, также добавьте лимонного сока и хорошенько взбейте блендером. В готовый майонез можно

Этот салат станет замечательным решением в те дни Великого поста, когда разрешается есть рыбу.

Рецепт обладает низким гликемическим индексом.

Очень радостный по цвету, полезный салат! Рецепт взят у Sаrsmis. Постный :)

Можно взять и другие виды рыбы. Главное, чтобы она была свежей. Сочетание нескольких видов рыбы даст неповторимый аромат. Соблюдайте правило: самую нежную рыбу кладите в суп последней, чтобы она не

Для любителей жгучего чили...

французский салат

Свиные отбивные - хороший аналог колбасе и прочим "искусственным" заменителям мяса.

Советы: 1. Пожалуйста, не делайте очень сильный огонь, они должны у вас равномерно "доходить". 2. Если у вас недостаточный опыт, постарайтесь уменьшить размер порции теста на каждый "блин", не

Если вы задумали разгрузиться, можно обойтись и без хлеба, а подать такую закуску, например, с яйцом — это очень здорово работает. Цукини — прекрасная штука: когда молоденький, он хорош и сырой, когда

Легкая и изысканная закуска, которую непременно оценят Ваши близкие!

Прекрасный салат, который можно использовать и как самостоятельное блюдо. Если нет нута - можно заменить на белую фасоль. Главное - рассыпчатая структура бобовых.

Маринад собственного придумывания. Джем делает вкус мяса пикантней.

Орешки кешью можно заменить на фисташки или миндаль, а вот куркуму менять не советую, потому что она не только дает запах и цвет, но еще и невероятно полезна. Если вас этот ярко-желтый цвет

Чтобы фасоль оставалась ярко-зеленой, ее надо закидывать в уже кипящую НЕСОЛЕНУЮ воду + 1/2 ч.л соды!!!

Очень вкусные кексы, понравятся даже тем, кто не любит тыкву. Ее вкус практически не ощущается.

Рецепт для поста и диетического питания В одной порции 360 ккал Белки - 31 г, жиры - 25 г, углеводы - 3 г.

Подойдут шампиньоны, вешенки или лисички.

С момента закипания держать на пару 15-25 минут. Зависит от размера порционных кусков рыбы. Ромэн соержит большое количество вит.А и Ц Лосось богат полезными жирами(омега-3) Блюдо рекомендуется для