Пп-рецепты блюд из овощей

Поклонники правильного питания не представляют свой рацион без овощей. Их используют при приготовлении супов и гарниров, салатов и закусок, десертов и богатых витаминами напитков. Большинство овощей можно есть сырыми. Они остаются полезными в запеченном, вареном, тушеном виде. ПП-рецепты блюд из овощей от «Едим Дома» внесут разнообразие в ежедневное меню всей семьи.

Овощные ПП-салаты

Вернуть бодрость и хорошее настроение, а также снизить аппетит поможет хрустящая капуста. В русской кухне этот овощ просто незаменим. При приготовлении полезных салатов можно использовать свежую белокочанную и краснокочанную, а также квашеную и маринованную капусту. Особенно такие блюда полезны весной, когда организму не хватает витаминов. Добавляйте в свои салаты больше зелени, интересные заправки, орехи и семечки. Тогда даже обычный салат из огурцов и помидоров станет изысканным.

Готовим овощные блюда: ПП-рецепты от «Едим Дома»

Подайте на завтрак легкие кабачковые оладьи. На обед — овощное ассорти на гриле, куда входит болгарский перец, помидоры, баклажаны. На ужин в качестве гарнира можно предложить запеченные в духовке черри с розмарином и итальянскими травами. А на полдник для всей семьи приготовьте легкие сэндвичи с запеченными кабачками и баклажанами. Осенью советуем порадовать близких ярким и ароматным тыквенным рагу. Готовьте ПП-блюда из овощей вместе с Юлией Высоцкой и постоянными пользователями сайта. Рецепты найдутся на любой вкус!