Спортом нужно заниматься в любом возрасте, однако после 40 лет следует исключить два популярных

Выходные — лучшее время, чтобы приготовить манты, ведь этот процесс довольно трудоемкий. Зато

Завтрак должен быть питательным и полезным, но на его приготовление часто уходит немало времени,

Фасоль является достаточно сытным продуктом. Ее можно съесть как самостоятельный гарнир, а можно

Многие тщательно выглаживают белье после стирки, даже если делать лень. Эксперты ответили,

Удлинитель есть практически в каждом доме. Он очень удобен в быту, ведь к нему можно подключить

Кухонная утварь может оказаться токсичной, к такому выводу пришли ученые. От каких предметов нужно

Овощи всегда должны быть в рационе, ведь именно из этих продуктов организм получает основную часть

В сырах много насыщенных жиров, которые способствуют повышению холестерина. Людям, у которых эти

Иногда весь день мы мечтаем только о том, чтобы поскорее упасть в кровать. Но только голова касается

Без майонеза в приготовлении некоторых салатов не обойтись. Однако калорийность соуса заставляет

Кто-то намеренно проходит ровно 10 тысяч шагов в день, ведь «так надо». Только вот у ученых

От головной боли может спасти самый простой гарнир, рассказала врач-диетолог Елена Парецкая.

Некоторые продукты образуют весьма неудачные сочетания — лучше их не совмещать, чтобы не вызвать

Пирог с капустой — это классика, которая никогда не надоест. Такое угощение можно есть на завтрак,

Для профилактики инсульта нужно отказаться от вредных привычек и пересмотреть рацион, посоветовала

Творожный сыр — отличная добавка к бутербродам. Особенно хорошо этот продукт сочетается с жирной

Клюкву заслуженно называют одной из самых полезных ягод, но важно помнить и о ее «уязвимых»

Многие люди отказываются употреблять водопроводную воду, предпочитая покупать ее в бутылках. Это

Гречка — довольно популярная среди россиян крупа. Ведь она очень полезна для здоровья, более того,