Орехи, безусловно, являются полезным и важным дополнением к здоровому рациону. Но с некоторыми

Фастфуд можно есть даже во время диеты. Такая пища, если она «укладывается» в дневную норму калорий,

Ни для кого не секрет, что осенью и зимой нужно есть больше витаминов. Запас таких веществ позволит

Суп является важным блюдом в рационе человека, это особенно актуально с приближением осени. В

Помидоры портятся достаточно быстро, поэтому важно хранить их правильно. Издание Pravda.ru

Консервированный горошек — незаменимый продукт на кухне. Он идет в салаты, а некоторые люди любят

Выбор между животным и растительным молоком не такой сложный, как выбор между козьим и коровьим

Одним из самых полезных сортов риса считается бурый, поэтому многие люди, которые следят за питанием

Одна–две чашки кофе в день не приносят вреда организму, однако даже в таком случае нужно устраивать

Хлеб кажется менее полезным продуктом, если сравнивать его с классическим лавашом. Так ли это?

С возрастом организму требуется больше витаминов, минералов и антиоксидантов. Все эти полезные

Перед началом школьной поры важно задуматься о смене рациона ребенка, предупредила диетолог и

Для сохранения молодости кожи нужно не только ухаживать за ней с помощью различных косметических

Пастила — отличный десерт к чаю и перекус на каждый день. Сделать ее можно разными способами:

Хлеб, как правило, вычеркивают из диетического рациона, но этот продукт тоже важен для организма, в

Перекус тоже является важным приемом пищи, но он нужен не всем, рассказала нутрициолог из Перми

Кажется, что в смузи можно добавить все — получится одинаково полезно. Но если вы стремитесь

Сезон огурцов подходит к концу. Многие хозяйки уже законсервировали эти овощи на зиму, но если вы из

Липа считается целебным растением, именно поэтому она так популярна в народной медицине. Из цветов

Шиповник полезен для здоровья, ведь в нем много антиоксидантов и витамина С. Эти ягоды очень