Я уверен, что рыба — лучший выбор и для обеда, и для ужина. А в сочетании с зеленым салатом — вообще объедение! Витамины и все прочие полезности мы получаем в одном вкусном блюде. Побалуйте себя, не отказывайте себе в удовольствии!
Белки | 57 г |
Жиры | 68 г |
Углеводы | 39 г |
400 г |
1 шт. |
1 шт. |
1 ст. л. |
2 шт. |
2 ст. л. |
4 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
150 г |
1 шт. |
10 шт. |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
2 ч. л. |
Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма
Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог
Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это
Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не
Делала из минтая, фото прилагаю.
Мне не очень понравился вкус апельсина в рыбе, но это, скорее, сугубо мое восприятие. Друг съел нормально.
Еще не очень понравилось по рецепту, что много всего остается. Желтки, маринад, белки. И не совсем поняла, зачем добавлять водку, как по мне, она только сильно разбавила белки, но могу ошибаться.
Аппетитная, солнечная тарелочка 😍😋
Спасибо!😊
Отличный обед!) И салат и рыба на 5+!
Легкое приятное блюдо. Спасибо за такую высокую оценку!😊
Замечательная рыбка и салат!!! Шаг№12👌👍👍👍
Спасибо!😊
Чудесное блюдо!
Благодарю!😊