Французы называют это компот, но в нашем представлении компот — совсем другая история, а здесь просто курага, замоченная в яблочном соке, который нужно превратить в сироп! Орехи и сухофрукты подойдут любые, а йогурт лучше взять пожирнее.
Белки | 20 г |
Жиры | 23 г |
Углеводы | 131 г |
70 г |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 горсть |
1 горсть |
2 щепотки |
1 ст. л. |
230 г |
75 мл |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 щепотка |
200 г |
1 щепотка |
1 ч. л. |
Певице Ларисе Долиной почти 70 лет, но она смогла похудеть и преобразиться так, что ей дают только
Продолжительность и качество жизни человека зависят от его питания. Одни продукты способствуют
Как включать яйца в рацион, если надо снизить холестерин и вес? Об этом рассказал терапевт Артем
Болезнь Альцгеймера — одна из самых распространенных форм деменции. Как правило, такой диагноз