Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Перловая крупа очень богата микроэлементами и витаминами. В ней содержится железо, калий, кальций и белок, а еще перловая крупа — мощный антиоксидант. Я взяла «Голландскую» крупу ТМ «Националь». Это белоснежная перловая крупа, которая очень быстро приготовилась. Блюдо получилось сытным, ароматным и вкусным.
| Белки | 11 г |
| Жиры | 23 г |
| Углеводы | 60 г |
| 200 г |
| 250 г |
| 150 г |
| 2 шт. |
| 5 ст. л. |
| 100 г |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| по вкусу |
| 1 пучок |
| 130 г |
| по вкусу |
Иногда в баночке йогурта образуется скопление непонятной жидкости. Первая реакция — слить «воду» или
Рыба является неотъемлемой частью полезного рациона, ведь данный морепродукт содержит не только
Кажется, что роллы и суши — не та пища, которую «одобряют» специалисты. Но диетолог Марьяна Джутова
В моркови много клетчатки, бета-каротина, витаминов и минералов, при этом мало калорий. Данный
Оля, обалденный ужин!))😋😋😋 Очень люблю перловку!)) 😍
Я тоже люблю перловку
Казалось бы простое блюдо, но оформлено первоклассно!
Интересная форма для запекания. В неё вошли все четыре порции? Или она на одну порцию? Я как-то не поняла. Ольга, уточни, пожалуйста!
Она средняя ,ни большая и не маленькая, в нее все вошло.
😊😉😋